皆様こんにちは！

L.o.Fパーソナルトレーニングジムです

今回は4ヶ月のビフォーアフターのご紹介です！

数字以上に見た目に大きな変化が出ています

食事指導と週に１度のトレーニングを行いました！

なかなか続かなった食事と方法がわからなかったトレーニングをこの期間を通して

しっかりとこなしていただき、今後は自分で実践していただけるほどまで習慣化していきました

徐々に暖かくなり、薄着になる季節になってきましたので

気になる方は、まずは無料体験よりお待ちしております！